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Archive for November, 2009

Clearwater 2009

Wednesday, November 18th, 2009

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Oi Pessoal,
No último domingo eu estava competindo em Clearwater – FL o Mundial de Ironman 70.3.
Vindo de uma top 5 colocação no último ano eu estava confiante em um bom resultado novamente para 2010, no entanto, acabei perdendo um pouco de tempo nos 500m finais da natação junto o que junto com uma trasinção lenta me fez perder o primeiro grupo por alguns segundos, o que não faria tanta diferença numa prova normal de ironman 70.3, afinal a prova é com regra de sem vácuo, porém num percuso 100% plano como o de Clearwater essa pequena difereça foi suficiente para que eu perdesse o ritmo dos lideres e ficasse para atrás.
Iniciei a corrida cerca de 3 minutos atrás dos lideres, e mesmo trabalhando com bastante inteligência colocando um otimo ritmo progressivo muito bom ainda assim não fui capaz de recuperar muitas colocações e finalizei a prova na 17 colocação.
Apesar do desapontamento com minha posição final na prova creio que pude tirar uma lição muito valiosa onde percebi mais uma vez como algum segundos perdidos mesmo que no inicio da prova podem interferir diretamente em um resultado final de uma competição inteira.

Hi There,
Last weekend I was in Clearwater – FL, to race the Ironman 70.3 worldchampionship.
Coming with a top 5 position finisher of last year I was confident in another good result once again this year, however I lost some time in the last 500m of the swimming and adding my bad T1 it puts myself just behind the main group. What usualy in another races it does not make that diferance because the race is non- drafitng rule, but, in a flat course like that it was enougth to lost the pacing and not be able to keep with the front guys.
I tried to push as much as I could on during the bike but I still started the run more than 3 min down to the leaders. I played smart on the run and put an very nice negative split but was not anough to bring me between the top position and I and up on 17th place.
I was a tough day however with a very nice leasson where the race shows me that few seconds of any mistake even in the begining of the race can cost a lot but the end of the day.